Upolín je rostlina vytvářející trs přízemních, dlanitě dělených listů, z něhož vyrůstají lodyhy nesoucí jednotlivé květy. Tyto sytě žluté květy mají kulovitý tvar a kvetou v období od května do června.
Upolín nalezneme po celé Evropě, převážně na humózní půdě s přídavkem rašeliny a s dostatkem živin, na vlhkých polostinných až stinných místech.
Množí se semeny, jež se vysévají na podzim, neboť tato musejí přemrznout. Vysévají se zpravidla v blízkosti vodních ploch.
Upolín se využívá k řezu, ve váze vydrží poměrně dlouhou dobu.
